用電動(dòng)牙刷就要學(xué)會(huì)巴氏刷牙法

　　刷牙對(duì)于我們?nèi)粘Ｉ钍欠浅１匾囊患?，口腔的衛(wèi)生直接影響我們的牙齒健康，所以刷牙時(shí)正確刷牙手法就顯得很必要啦。

　　其實(shí)每天能堅(jiān)持刷牙兩次的人還是占少數(shù)的，并且每次刷牙的時(shí)間和清潔力度還不見(jiàn)得能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，外加上不正確的刷牙方式，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)還是達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)的清潔效果！下面?zhèn)ソ?/span>電動(dòng)牙刷廠(chǎng)家給你介紹一套標(biāo)準(zhǔn)的巴氏刷牙法。

　　巴氏刷牙法刷牙法步驟一；刷刷門(mén)牙的外部，刷毛與牙齒成45角，將刷毛則輕輕地壓在牙齒上，這樣刷牙的邊緣和剛毛的接觸面積最大，但要注意不要太用力。

　　步驟二;刷在門(mén)牙的內(nèi)側(cè)，也以45°的角度放置，上排牙齒向下，下排牙齒向上抬起并刷。

　　步驟三：刷牙咬合面。刷咬合面時(shí)，刷毛垂直咬合面，前后來(lái)回刷，上下左右都要刷到。

　　步驟四：刷齒的內(nèi)側(cè)也以45°的角度施加。使用牙刷前部的刷毛對(duì)牙齒和牙齦之間的接合處進(jìn)行對(duì)齊，并且刷柄接近大的入口。每次刷牙2-3顆，使用柔和的壓力，使刷毛在原位作前后方向短距離的水平顫動(dòng)8~10次，可多角度對(duì)牙齒和牙齦進(jìn)行全面清潔。

　　步驟五：清潔舌頭涂層并使用刮舌器從舌頭中心刮出內(nèi)部的食物殘?jiān)图?xì)菌。

　　掌握巴氏刷牙法很有必要，當(dāng)然我們?cè)谶x擇選合適的牙刷也很重要。而電動(dòng)牙刷是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇，電動(dòng)牙刷在清除牙菌斑往往比手動(dòng)牙刷更加有優(yōu)勢(shì)的，使用起來(lái)也更加便捷。

　　在選擇電動(dòng)牙刷時(shí)，牙刷刷頭不宜過(guò)大，因?yàn)檩^小的刷頭可以更容易的觸及到不易刷到的牙齒區(qū)域，還有刷毛不要太過(guò)過(guò)硬，刷毛太硬會(huì)對(duì)我們牙齦造成損傷，所以在這里偉杰電動(dòng)牙刷工廠(chǎng)建議大家在選購(gòu)牙刷時(shí)，選擇刷毛軟硬度適中的牙刷就好。