電動牙刷使用的11個步驟

　　深圳偉杰智能電動牙刷廠家為大家介紹使用電動牙刷的步驟：

      1.為設(shè)備充電。如果電池沒電或電量不足，您將無法使用電子牙刷。要么將牙刷放在充電器中，要么在發(fā)現(xiàn)電池失去電量時更換電池，這有助于確保您最有效地使用牙刷。

　　如果您的電量不足，那么您可以繼續(xù)手動刷牙，也可以使用常規(guī)牙刷（如果有的話）。將牙刷放在離水槽足夠近的位置，這樣很容易到達，但距離足夠遠，以至于如果插入牙刷，就不會意外地將牙刷撞到水槽中并觸電。考慮保留額外的電池，以便您可以隨時刷牙。

　　2保持刷子的完整性。您的電動牙刷應該有柔軟的尼龍和圓形刷毛，以便最有效地刷牙。這些刷毛可以經(jīng)常使用，你應該定期檢查刷子以保持其完整性，這有助于確保你獲得最好的刷子。

　　確保刷毛沒有任何尖銳或鋸齒狀邊緣或端點。確保刷毛沒有脫落。另外，檢查彩色刷毛如果它們開始褪色，則意味著您應該更換新的提示。如果您發(fā)現(xiàn)上述任何問題，請每隔三到四個月更換一次電子牙刷頭。

　　3準備你的牙刷。在一些水下運行你的牙刷，并在刷子上涂上豌豆大小的牙膏。這可以幫助您準備牙刷，以最有效地清潔牙齒和口腔。您還可以在牙刷關(guān)閉時將牙膏涂抹在牙齒上，以便更好地將牙膏涂抹在嘴周圍。

　　考慮使用含氟牙膏，它可以幫助強化你的牙齒，去除導致疾病和腐爛的牙菌斑。如果你有敏感的牙齒，考慮使用配方的氟化物牙膏，以幫助減少敏感性。

　　4.將你的嘴分成四個象限。將您的嘴分為頂部，左側(cè)，右側(cè)和底部象限，以解決您的刷牙習慣。這有助于確保您刷牙和口腔的每個部分。

　　你可以從你喜歡的或你最舒服的象限開始，你應該在每個象限上花大約40秒，同時刷牙的每一個表面。一定要刷你的舌頭和嘴巴的頂部。

　　5.沿牙齦線放置牙刷刷毛。將牙刷與牙齦線保持45度角。保持刷毛與牙齒表面和牙齦線接觸，這有助于確保您獲得最有效的刷牙。只施加輕微的壓力，因為太多會傷到牙齒和牙齦。電子牙刷的振動也會增加一點額外的壓力。

　　6.刷牙從外齒到內(nèi)齒表面。保持45度角，使用前后滾動運動刷刷兩到三個齒的外表面。完成象限的此程序后，移動到牙齒的內(nèi)表面并重復相同的步驟。通過使刷子與牙齦線接觸然后隨著牙刷朝向咀嚼表面向下移動來實現(xiàn)滾動運動。

　　此外，輕輕按壓牙齦，避免在牙齦線旁邊長時間握住牙刷，因為隨著時間的推移旋轉(zhuǎn)會導致牙齦退縮。要刷在前牙后面，請垂直傾斜刷子，僅使用刷子的前半部分進行上下筆劃

　　7.清潔咬合表面，舌頭和軟腭。你還需要刷牙和腭以及牙齒的咬合表面。這可以幫助清除碎片和其他引起異味的細菌。使用輕柔的來回擦洗動作來清潔咬合表面和舌頭。使用相同或更溫和的來回運動來清潔您的軟腭或口腔頂部

　　8.輕徹底地刷?；ㄙM至少兩分鐘刷牙，或每個象限約30秒。每天至少兩次這樣做可以通過減少口腔中的碎屑和細菌來幫助預防蛀牙和蛀牙，壓得太硬會損傷牙齦或磨損牙釉質(zhì)。

　　進食或飲用酸性食物后等待30至60分鐘，以幫助維持牙釉質(zhì)。這將為唾液提供足夠的時間使牙釉質(zhì)再礦化并形成堿性環(huán)境。相反，在飯后和刷牙前咀嚼一塊含有木糖醇的無糖口香糖。

　　9.用牙線夾住牙齒。即使徹底刷牙，牙醫(yī)也建議每天兩次用牙線清潔牙齒。這有助于清除刷牙無法到達的牙齒之間的牙菌斑和食物顆粒。從包裝中取出約18英寸（46厘米）的牙線。用中指包裹它。然后你可以抓住你的拇指和食指之間的牙線，這可以幫助你更有效地清潔。

　　在牙齒之間引導牙線時一定要非常溫和。當它碰到你的牙齦線時，它會對著你的牙齒彎曲。用牙線向上和向下摩擦每個牙齒的側(cè)面。

　　盡量去除牙齦下形成的牙菌斑并練習，直到獲得最佳效果。你可以先刷牙或用牙線。然而，一些研究表明，刷牙前使用牙線可能會增加氟化物的功效。

　　10.使用消毒漱口水。刷完牙線后，用清水和漱口水沖洗口腔。一些研究表明，漱口水可以減少牙菌斑和牙齦炎，促進整體口腔健康。漱口水還可以去除揮之不去的食物或其他細菌顆粒。在水中漱口，在嘴里漱口。含有氯己定的漱口水通常是優(yōu)選的漱口水類型。含有酒精的產(chǎn)品可能會使口腔干燥并導致口臭甚至瘡或潰瘍。

　　11.存放牙刷。完成刷牙程序后，沖洗牙刷頭并將其放回存儲單元。這有助于保持牙刷的完整性和使用壽命。從手柄上取下刷子，并在流水下保持幾秒鐘。將其豎直放在支架上晾干。用自來水沖洗牙刷將清除任何揮之不去的牙膏或碎屑。避免遮蓋牙刷頭，這有助于促進細菌的生長。確保將牙刷存放在直立位置。

　　偉杰智能電動牙刷工廠專注于聲波電動牙刷的設(shè)計、研發(fā)、生產(chǎn)與銷售，從產(chǎn)品工業(yè)美學設(shè)計出發(fā)，以創(chuàng)新科技、自主研發(fā)和提供更優(yōu)秀的解決方案，給客戶帶來高品質(zhì)的個人健康護理產(chǎn)品與服務。