電動(dòng)牙刷使用的11個(gè)步驟

　　深圳偉杰智能電動(dòng)牙刷廠家為大家介紹使用電動(dòng)牙刷的步驟：

      1.為設(shè)備充電。如果電池沒電或電量不足，您將無法使用電子牙刷。要么將牙刷放在充電器中，要么在發(fā)現(xiàn)電池失去電量時(shí)更換電池，這有助于確保您最有效地使用牙刷。

　　如果您的電量不足，那么您可以繼續(xù)手動(dòng)刷牙，也可以使用常規(guī)牙刷（如果有的話）。將牙刷放在離水槽足夠近的位置，這樣很容易到達(dá)，但距離足夠遠(yuǎn)，以至于如果插入牙刷，就不會(huì)意外地將牙刷撞到水槽中并觸電。考慮保留額外的電池，以便您可以隨時(shí)刷牙。

　　2保持刷子的完整性。您的電動(dòng)牙刷應(yīng)該有柔軟的尼龍和圓形刷毛，以便最有效地刷牙。這些刷毛可以經(jīng)常使用，你應(yīng)該定期檢查刷子以保持其完整性，這有助于確保你獲得最好的刷子。

　　確保刷毛沒有任何尖銳或鋸齒狀邊緣或端點(diǎn)。確保刷毛沒有脫落。另外，檢查彩色刷毛如果它們開始褪色，則意味著您應(yīng)該更換新的提示。如果您發(fā)現(xiàn)上述任何問題，請(qǐng)每隔三到四個(gè)月更換一次電子牙刷頭。

　　3準(zhǔn)備你的牙刷。在一些水下運(yùn)行你的牙刷，并在刷子上涂上豌豆大小的牙膏。這可以幫助您準(zhǔn)備牙刷，以最有效地清潔牙齒和口腔。您還可以在牙刷關(guān)閉時(shí)將牙膏涂抹在牙齒上，以便更好地將牙膏涂抹在嘴周圍。

　　考慮使用含氟牙膏，它可以幫助強(qiáng)化你的牙齒，去除導(dǎo)致疾病和腐爛的牙菌斑。如果你有敏感的牙齒，考慮使用配方的氟化物牙膏，以幫助減少敏感性。

　　4.將你的嘴分成四個(gè)象限。將您的嘴分為頂部，左側(cè)，右側(cè)和底部象限，以解決您的刷牙習(xí)慣。這有助于確保您刷牙和口腔的每個(gè)部分。

　　你可以從你喜歡的或你最舒服的象限開始，你應(yīng)該在每個(gè)象限上花大約40秒，同時(shí)刷牙的每一個(gè)表面。一定要刷你的舌頭和嘴巴的頂部。

　　5.沿牙齦線放置牙刷刷毛。將牙刷與牙齦線保持45度角。保持刷毛與牙齒表面和牙齦線接觸，這有助于確保您獲得最有效的刷牙。只施加輕微的壓力，因?yàn)樘鄷?huì)傷到牙齒和牙齦。電子牙刷的振動(dòng)也會(huì)增加一點(diǎn)額外的壓力。

　　6.刷牙從外齒到內(nèi)齒表面。保持45度角，使用前后滾動(dòng)運(yùn)動(dòng)刷刷兩到三個(gè)齒的外表面。完成象限的此程序后，移動(dòng)到牙齒的內(nèi)表面并重復(fù)相同的步驟。通過使刷子與牙齦線接觸然后隨著牙刷朝向咀嚼表面向下移動(dòng)來實(shí)現(xiàn)滾動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

　　此外，輕輕按壓牙齦，避免在牙齦線旁邊長時(shí)間握住牙刷，因?yàn)殡S著時(shí)間的推移旋轉(zhuǎn)會(huì)導(dǎo)致牙齦退縮。要刷在前牙后面，請(qǐng)垂直傾斜刷子，僅使用刷子的前半部分進(jìn)行上下筆劃

　　7.清潔咬合表面，舌頭和軟腭。你還需要刷牙和腭以及牙齒的咬合表面。這可以幫助清除碎片和其他引起異味的細(xì)菌。使用輕柔的來回擦洗動(dòng)作來清潔咬合表面和舌頭。使用相同或更溫和的來回運(yùn)動(dòng)來清潔您的軟腭或口腔頂部

　　8.輕徹底地刷?；ㄙM(fèi)至少兩分鐘刷牙，或每個(gè)象限約30秒。每天至少兩次這樣做可以通過減少口腔中的碎屑和細(xì)菌來幫助預(yù)防蛀牙和蛀牙，壓得太硬會(huì)損傷牙齦或磨損牙釉質(zhì)。

　　進(jìn)食或飲用酸性食物后等待30至60分鐘，以幫助維持牙釉質(zhì)。這將為唾液提供足夠的時(shí)間使牙釉質(zhì)再礦化并形成堿性環(huán)境。相反，在飯后和刷牙前咀嚼一塊含有木糖醇的無糖口香糖。

　　9.用牙線夾住牙齒。即使徹底刷牙，牙醫(yī)也建議每天兩次用牙線清潔牙齒。這有助于清除刷牙無法到達(dá)的牙齒之間的牙菌斑和食物顆粒。從包裝中取出約18英寸（46厘米）的牙線。用中指包裹它。然后你可以抓住你的拇指和食指之間的牙線，這可以幫助你更有效地清潔。

　　在牙齒之間引導(dǎo)牙線時(shí)一定要非常溫和。當(dāng)它碰到你的牙齦線時(shí)，它會(huì)對(duì)著你的牙齒彎曲。用牙線向上和向下摩擦每個(gè)牙齒的側(cè)面。

　　盡量去除牙齦下形成的牙菌斑并練習(xí)，直到獲得最佳效果。你可以先刷牙或用牙線。然而，一些研究表明，刷牙前使用牙線可能會(huì)增加氟化物的功效。

　　10.使用消毒漱口水。刷完牙線后，用清水和漱口水沖洗口腔。一些研究表明，漱口水可以減少牙菌斑和牙齦炎，促進(jìn)整體口腔健康。漱口水還可以去除揮之不去的食物或其他細(xì)菌顆粒。在水中漱口，在嘴里漱口。含有氯己定的漱口水通常是優(yōu)選的漱口水類型。含有酒精的產(chǎn)品可能會(huì)使口腔干燥并導(dǎo)致口臭甚至瘡或潰瘍。

　　11.存放牙刷。完成刷牙程序后，沖洗牙刷頭并將其放回存儲(chǔ)單元。這有助于保持牙刷的完整性和使用壽命。從手柄上取下刷子，并在流水下保持幾秒鐘。將其豎直放在支架上晾干。用自來水沖洗牙刷將清除任何揮之不去的牙膏或碎屑。避免遮蓋牙刷頭，這有助于促進(jìn)細(xì)菌的生長。確保將牙刷存放在直立位置。

　　偉杰智能電動(dòng)牙刷工廠專注于聲波電動(dòng)牙刷的設(shè)計(jì)、研發(fā)、生產(chǎn)與銷售，從產(chǎn)品工業(yè)美學(xué)設(shè)計(jì)出發(fā)，以創(chuàng)新科技、自主研發(fā)和提供更優(yōu)秀的解決方案，給客戶帶來高品質(zhì)的個(gè)人健康護(hù)理產(chǎn)品與服務(wù)。