電動牙刷的使用方法及注意事項

電動牙刷的使用越來越廣泛，它不光是年輕人的專利，老人、兒童都可以使用電動牙刷來對牙齒進行清潔。但你知道電動牙刷怎么用才更健康嗎？以及使用電動牙刷的過程中哪些問題需要注意？

刷牙到底刷哪兒，用不用碰到牙齦？

刷牙最主要的作用，是清除牙菌斑，保證口腔的清潔。牙菌斑是的一種細菌性生物膜，如果不及時清除牙菌斑，蛀牙、牙齦炎、牙周炎這些疾病就可能會找上你。牙菌斑最喜歡生長的位置，是牙齦溝。所以我們刷牙，最主要的就是清潔牙齦溝。

目前牙醫(yī)最為認可的巴氏刷牙法，操作核心就是讓刷毛在牙齦溝的位置快速震顫，起到清除牙菌斑的作用。

使用電動牙刷，需要注意以下事項：

1、 使用者每次用完牙刷后要徹底洗滌，并將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯里，或者放在通風有日光的地方，使它干燥而殺菌。

     2、如果條件許可，可同時購買2把或3把牙刷輪換使用，使牙刷的干燥時間延長。這樣做對患有牙齦炎和牙周炎的人來說尤其重要。另外，輪換使用也能保持牙刷毛的彈性。

     3、刷毛已散開或卷曲、失去彈性的舊牙刷，必須及時更換，否則對牙齒和牙齦不利。有實驗表明，新刷頭去除的牙菌斑比使用3個月后的刷頭多30%。

     4、由于電動牙刷具有強制性旋轉(zhuǎn)和震動功能，其作用力遠大于普通牙刷。所以，刷牙時要比使用普通牙刷減少六成力度，以避免因用力過猛對牙齒、牙齦造成傷害。

     5、還有要注意的是在使用電動牙刷時，要先擠上牙膏，再將電動牙刷放在口腔里然后按開關開始刷牙，防止牙膏濺到身上。