用電動牙刷就要學(xué)會巴氏刷牙法

　　刷牙對于我們?nèi)粘Ｉ钍欠浅１匾囊患拢谇坏男l(wèi)生直接影響我們的牙齒健康，所以刷牙時正確刷牙手法就顯得很必要啦。

　　其實每天能堅持刷牙兩次的人還是占少數(shù)的，并且每次刷牙的時間和清潔力度還不見得能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，外加上不正確的刷牙方式，對大多數(shù)人來說還是達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)的清潔效果！下面?zhèn)ソ?/span>電動牙刷廠家給你介紹一套標(biāo)準(zhǔn)的巴氏刷牙法。

　　巴氏刷牙法刷牙法步驟一；刷刷門牙的外部，刷毛與牙齒成45角，將刷毛則輕輕地壓在牙齒上，這樣刷牙的邊緣和剛毛的接觸面積最大，但要注意不要太用力。

　　步驟二;刷在門牙的內(nèi)側(cè)，也以45°的角度放置，上排牙齒向下，下排牙齒向上抬起并刷。

　　步驟三：刷牙咬合面。刷咬合面時，刷毛垂直咬合面，前后來回刷，上下左右都要刷到。

　　步驟四：刷齒的內(nèi)側(cè)也以45°的角度施加。使用牙刷前部的刷毛對牙齒和牙齦之間的接合處進(jìn)行對齊，并且刷柄接近大的入口。每次刷牙2-3顆，使用柔和的壓力，使刷毛在原位作前后方向短距離的水平顫動8~10次，可多角度對牙齒和牙齦進(jìn)行全面清潔。

　　步驟五：清潔舌頭涂層并使用刮舌器從舌頭中心刮出內(nèi)部的食物殘渣和細(xì)菌。

　　掌握巴氏刷牙法很有必要，當(dāng)然我們在選擇選合適的牙刷也很重要。而電動牙刷是一個很不錯的選擇，電動牙刷在清除牙菌斑往往比手動牙刷更加有優(yōu)勢的，使用起來也更加便捷。

　　在選擇電動牙刷時，牙刷刷頭不宜過大，因為較小的刷頭可以更容易的觸及到不易刷到的牙齒區(qū)域，還有刷毛不要太過過硬，刷毛太硬會對我們牙齦造成損傷，所以在這里偉杰電動牙刷工廠建議大家在選購牙刷時，選擇刷毛軟硬度適中的牙刷就好。